Fastenwandern auf den Wegen der Reformation, des Wörlitzer Gartenreiches und entlang der Elbe.

Unser Angebot in der Region Wittenberg ist eine Kombination aus Wandern - Nordic-Wandern und Radeln. In der Regel wechseln sich die Schwerpunkte Rad und Wandern täglich ab. Nürlich können wir immer in der Gruppe und je nach Witterung auch Abweichendes organisieren.

Damit sich niemand je nach Kondition über- oder ggf. auch unterfordert fühlt, sind alle Ziele auch individuell oder bei größeren Gruppen durch Aufteilen mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

1. Tag Ankommen und Bewegung in den Elbauen...
Am ersten Fastentag nehmen wir uns kein besonderes Programm vor, sondern geben dem Körper Gelegenheit uns auf das Fasten einzustellen.

Für die Teilnehmer ohne Nordic-Walking Kenntnisse erfolgt eine Einführung ins Nordic-Walking. Wir erkunden die Landschaft am Fluss. Nach einer Mittagsruhe, welche wir uns am ersten Tag gönnnen wollen, machen wir je nach Witterung eine erste Wanderung oder kleinere Radtour. So werden wir auch am ersten Tag auf ein gutes Maß an Bewegung an frischer Luft kommen und so die Umstellung auf das Fasten leichter meistern.

2. Tag Naturpark Dübener Heide — Bergwitzsee — Ferropolis
Kombination Rad-Wandern bzw. Nordic-Wandern
Zwischen Wittenberg und Bitterfeld im Süden gelegen, spielte Jahrzehnte lang der Braunkohlenbergbau eine wichtige Rolle. Nach Beendigung der Tagebaue entsteht hier eine der größten Seenlandschaften...

Unser Weg führt uns auf gut ausgebauten Radwegen zum Bergwitz-See im Naturpark Dübener Heide. Hier bieten sich verschiedene Möglichkeiten, wie der Besuch des Naturlehrgartens, oder auch eine Rundfahrt um den See bzw. in Kombination als Wanderung.

Wenn alle Teilnehmer/-innen einverstanden sind, könnte die Tour auch noch ausgedehnt werden, um die dann von Bergwitz aus nach einer weiteren Stunde zu erreichende Stadt aus Eisen, Ferropolis, zu besichtigen. Hier sind die ehemaligen Tagebauriesen zu bestaunen, welche heute auf einer Halbinsel im Gremminer See gelegen die eindrucksvolle Kulisse für eine Konzertarena bieten, wo auch schon mal Herbert Grönemeyer, Nena oder André Rieu auftreten.

Brückenkopf — Bergwitz ca. 12 km/1 Stunde (eine Tour) Wanderung um den See ca. 1 Stunde (Kombination nach Absprache)
Bergwitz — Ferropolis (optional bei Interesse) ca. 12 km/1 Stunde (eine Tour)

Alternativ kann die gesamte Strecke nach Bergwitz oder eine Tour auch mit der Regionalbahn individuell zurückgelegt werden, um dann die Gruppe wieder zu treffen.

3. Tag Die Lutherstadt Wittenberg
Unsere Wanderung führt uns vom Brückenkopf auf das Wittenberger Elbufer und zur Schlosskirche, wo Martin Luther seine berühmten Thesen an die Tür geheftet und damit die Reformation eingeleitet hat. Wer Kraft für eine Turmbesteigung hat kann den Ausblick genießen.

In der Alstadt kommen wir an den Wirkungsstätten von Lucas Cranach vorbei, wo heute wieder Handwerker alte Traditionen und Künste aufleben lassen. In Luthers Predigt-Kirche, der Stadtkirche, ist ein Cranach Altar zu bewundern.

Den Abschluss bildet dann das "Schwarze Kloster", wo Martin Luther mit seiner Frau Katharina von Bora lebte und arbeitete. Die Wegstrecke ist an diesem Tag mit ca. 8 km geringer, durch das Anschauen und Verweilen dauert es aber ca. 3- 4 Stunden.

Danach besteht individuell die Möglichkeit weiterer Aktivitäten. Link: www.wittenberg.de

4. Tag Das Wörlitzer Gartenreich
Die Wörlitzer Anlagen sind ein Landschaftspark im Englischen Stil und um 1770 entstanden. Schon Goethe meinte in einem Brief an Charlotte vom Stein, dass "es hier unendlich schön sei" und "er gerührt ist, wie es die Götter dem Fürsten erlaubt haben einen Traum zu leben." Neben vielen architektonisch eindrucksvollen Gebäuden (eine Nachbildung des Vesuv mit italienischer Villa, versetzen einen sofort dort hin, das gotische Haus in eine Märchenwelt, die Kettenbrücke über steilem Abgrund forderte schon Genrationen von Parkwanderern Mut ab...).

Nicht zuletzt hat der Park mit seinen Sichtachsen und botanischen Sammlungen auch hier jede Menge Abwechslungen zu bieten. Platziert ist das alles um den Wörlitzer See und alten Elbarmen und bildet damit ein weiteres Erlebnis. Und da sind noch Schwäne und Pfauen und manchmal auch ein Seeadler in der Luft...

Seit 2000 gehört der Park zum Unesco-Welterbe. Das Motto des Fürsten war übrigens: "Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden" und so wollen wir es auch halten.

Mit dem Rad brauchen wir vom Brückenkopf aus mit Pausen ca. 1,5 Stunden auf dem super ausgebauten Elbe-Radweg. Im Park wandern wir mit Pausen ca. 2 Stunden. Für nicht so radfreudige Interessenten besteht ab Hotel die Möglichkeit mit dem Bus nach Wörlitz und zurück zu kommen und dort an der Wanderung teilzunehmen. Link: www.gartenreich.com

5. Tag Kneipp-Kurort Bad Schmiedeberg
Wenn man wie wir das Glück hat, nahe bei einem Kurort zu liegen, in welchem Gesundheitsvater Kneipp seine Freude hätte, dann sollte man diese teilen. Wir fahren mit dem Rad zum ca. 4 km entfernten Bahnhof Pratau und fahren mit einem Triebwagen auf einer gemütlichen eingleisigen Strecke mit unbeschrankten Übergängen (an welchen der Zug immer tutet) durch Elbaue und Heide in den Kurort Bad Schmiedeberg.

Hier machen wir tatsächlich dann eine Kneippwanderung durch den Kurpark. Wir laufen 3 verschiedene Stationen an, mit Fußbecken und Armbecken und auch die Kneippschen Kräuter dürfen nicht fehlen. An diesem Tag brauchen wir nur wenig Wasser mit zu nehmen, denn mit der Margarethen- und der Kurfürstenquelle stehen uns zwei Trinkbrunnen im Park zur Verfügung.

Die Kneippwanderung dauert ca. 1,5 Stunden, danach besteht die Möglichkeit, das Jugendstil-Kurhaus anzuschauen. Den Abschluß bildet die Besichtigung der Kirche, wo wir bislang immer eine kompetente und kurzweilige Führung bekamen. Diese Kirche wirbt mit dem Siegel "Verlässlich geöffnet" und auch hier kann man den Turm besteigen und in die weite Heidelandschaft schauen. Link: www.duebener-heide.de

6. Tag Fastenbrechen
Am Vormittag werden wir "feierlich" das Fasten brechen. Danach besprechen wir die Ernährung in der nun folgenden Aufbauzeit. Der Nachmittag ist zur freien Verfügung. Bestimmt gibt es in Wittenberg noch Einiges, was Sie sich noch einmal ganz in Ruhe ansehen möchten...

Beim täglich angebotenen Beweglichkeitstraining am Morgen ist auch an den "Radel-Tagen" ausreichend Gelegenheit für Nordic-Walking! Fotos von früheren Kursen und den hier beschriebenen Zielen gibt es auf:
www.elbe-fastenwandern.blogspot.com

Änderungen/Ergänzungen vorbehalten.
LJK 29.05.2007